Probablemente, en alguna ocasión hayas sentido náuseas y te hayan dado arcadas al cepillarte los dientes. A esto se le llama reflejo nauseoso o faríngeo y se trata de una respuesta involuntaria del cuerpo que se produce cuando se estimulan ciertas áreas sensibles de la garganta, la boca y la parte posterior de la lengua. Esto supone un inconveniente en momentos como la higiene bucal o la consulta con el dentista. 

Desde IGB Dental queremos informarte acerca del reflejo nauseoso y darte una serie de consejos para que puedas controlarlo.

HIPERSENSIBILIDAD O REFLEJO NAUSEOSO INCONTROLADO

En el contexto de la odontología, el reflejo nauseoso puede ser un desafío para el tratamiento dental, especialmente durante la toma de impresiones dentales y la realización de radiografías intraorales. Es común que los pacientes experimenten náuseas o incluso vómitos durante estas prácticas, lo que puede dificultar la realización de un trabajo dental efectivo.

En este aspecto hay que tener en cuenta que algunas personas padecen de hipersensibilidad o reflejo nauseoso incontrolado. En tal caso, las arcadas se producen debido a estímulos insignificantes donde no existe riesgo de ahogamiento para la persona. Esta hipersensibilidad se debe a dos factores. Por un lado, el factor físico, pues el reflejo nauseoso se presenta al hacer contacto el objeto o alimento con zonas sensibles de la boca. Por otro lado, el factor psicológico supone la activación de este reflejo tras la aparición de estímulos intangibles como determinados olores o sonidos. 

CONSEJOS PARA CONTROLAR EL REFLEJO NAUSEOSO

Si tienes problemas con el reflejo nauseoso durante la visita al dentista o mientras te cepillas los dientes, aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a controlarlo.

1. No pienses en la activación del reflejo nauseoso, distráete con otros pensamientos positivos durante el cepillado o tratamiento dental.
2. Elige una pasta de dientes con un olor y sabor suaves, ya que aquellas más fuertes pueden estimular con mayor facilidad las arcadas.
3. En los casos más graves de hipersensibilidad, valora con tu dentista la posibilidad de aplicación de anestesia tópica para disminuir el reflejo nauseoso durante los tratamientos bucodentales realizados en la clínica.
4. Concéntrate en respirar por la nariz mientras te cepillas los dientes para evitar la estimulación de la garganta.
5. Evita comer y/o beber durante al menos una hora antes de tu cita con el dentista, ya que tener el estómago vacío puede disminuir el reflejo nauseoso y mejorar la tolerancia a la atención dental.
6. No abras en exceso la boca para relajar los músculos de la garganta.
7. Durante la consulta con el dentista, valora la técnica de la desensibilización, donde el odontólogo puede utilizar palillos dentales u otros objetos similares para estimular la parte posterior de la garganta y la lengua del paciente. Con el paso del tiempo esta técnica puede disminuir la sensibilidad y mejorar la tolerancia del paciente a la toma de impresiones o radiografías.

Es importante recordar que cada paciente es diferente, por lo que el grado de sensibilidad y de tolerancia al reflejo nauseoso varía de uno a otro.

Si el reflejo nauseoso sigue siendo un problema persistente en tu día a día, pide cita con tu dentista para valorar aquellas técnicas más efectivas de manera individual.